Gmina Rzgów zaprasza mieszkańców do udziału w Tygodniu Zdrowia Psychicznego, który odbędzie się od 20 do 25 października. To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do osób w każdym wieku – zarówno uczniów, jak i dorosłych, w tym rodziców i nauczycieli. Celem tej inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, zapobieganie emocjonalnym kryzysom oraz edukacja na temat dostępnych form wsparcia psychologicznego. W ramach tygodnia odbędą się liczne bezpłatne warsztaty, prelekcje oraz indywidualne konsultacje z ekspertami w dziedzinie psychologii.

Warsztaty dla najmłodszych

Dla dzieci i młodzieży przygotowano warsztaty psychoedukacyjne koncentrujące się na tematach związanych z hejtem i mową nienawiści. Uczestnicy od zerówki do ósmej klasy będą mieli okazję rozwijać empatię i szacunek, a także budować odporność psychiczną. Zajęcia odbędą się w Szkole Podstawowej w Guzewie oraz w Szkole Podstawowej im. Jana Długosza w Rzgowie.

Wsparcie dla dorosłych

Dorosłych mieszkańców Rzgowa czeka seria spotkań z psychologami, terapeutami i trenerami rozwoju osobistego. Te kameralne sesje umożliwią uczestnikom indywidualne podejście i bardziej personalne doświadczenia. Zajęcia będą miały miejsce w Świetlicy Krańcówka przy ul. Adama Czartoryskiego 2 w Starej Gadce. Organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji, aby zapewnić sobie udział w spotkaniach.

Harmonogram tygodnia

Program Tygodnia Zdrowia Psychicznego jest bogaty w różnorodne aktywności. W poniedziałkowy wieczór mieszkańcy mogą uczestniczyć w rozgrywkach siatkówki prowadzonych przez Katarzynę Retelewską w Szkole Podstawowej w Guzewie. W kolejnych dniach odbędą się warsztaty takie jak „Chyba o czymś zapomniałeś” we wtorek czy „Oblicza uzależnienia” w środę. Każde spotkanie ma na celu nie tylko edukację, ale także refleksję nad wyzwaniami współczesnego życia.

Sobotnie zajęcia o przemocy

W sobotę zaplanowano warsztat „Nie daj się przemocy”, który poprowadzą Dorota Mrówka i Jarosław Gibas. Zajęcia te koncentrują się na rozpoznawaniu subtelnych form przemocy psychicznej i radzeniu sobie z ich skutkami. Uczestnicy dowiedzą się, jak codzienne interakcje mogą wpływać na ich samopoczucie oraz jak się przed nimi chronić.

Całość wydarzenia jest finansowana przez Gminną Komisję ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych przy Urzędzie Miasta w Rzgowie. To niepowtarzalna okazja, aby uczestniczyć w wartościowych warsztatach i spotkaniach, które mogą znacząco poprawić jakość życia oraz zwiększyć świadomość na temat zdrowia psychicznego. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców do aktywnego uczestnictwa.

Podsumowując, Tydzień Zdrowia Psychicznego w Rzgowie to inicjatywa, która stawia na edukację i wsparcie społeczności w obszarze zdrowia psychicznego. Dzięki różnorodnym warsztatom i spotkaniom, mieszkańcy mogą nie tylko zdobyć nową wiedzę, ale także lepiej zrozumieć siebie i innych, co sprzyja budowaniu zdrowszej i bardziej zintegrowanej lokalnej społeczności.

źródło: facebook.com/profile.php?id=61564940397765