Mieszkańcy gminy Tuszyn, którzy ukończyli 60. rok życia, mogą skorzystać z nowego bezpłatnego programu zdrowotnego, skupiającego się na profilaktyce schorzeń kości. Inicjatywa „Zdrowe kości”, realizowana w ramach większego projektu „Łódzkie dla zdrowia seniora”, ma na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej osób starszych, ale także szerzenie wiedzy na temat profilaktyki zdrowotnej w tej grupie wiekowej.

Kompleksowa opieka profilaktyczna – co obejmuje program?

W ramach projektu na seniorów czekają bezpłatne badania densytometryczne, umożliwiające ocenę gęstości mineralnej kości oraz wczesne wykrycie osteoporozy. Uczestnicy mogą również liczyć na konsultacje lekarskie oraz indywidualną ocenę ryzyka złamań. Kluczowym elementem przedsięwzięcia są ponadto spotkania grupowe – zarówno z dietetykiem, jak i fizjoterapeutą. Podczas tych warsztatów specjaliści wyjaśnią, jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna mogą minimalizować ryzyko urazów oraz wspierać sprawność na co dzień.

Kto i jak może dołączyć?

Do udziału w programie zaproszeni są wszyscy mieszkańcy gminy Tuszyn, którzy mają minimum 60 lat. Zapisy prowadzone są w Dziennym Domu „Senior-WIGOR” (ul. 3-go Maja 49, Tuszyn) w dni robocze, w godzinach 8:00–16:00. Rekrutacja potrwa od 10 sierpnia do 11 września 2026 roku. Miejsca są ograniczone i o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń – osoby zainteresowane powinny działać szybko, bo po wyczerpaniu dostępnych miejsc zostanie utworzona lista rezerwowa.

Dlaczego warto wziąć udział?

Osteoporoza i inne choroby układu kostnego często rozwijają się bezobjawowo przez wiele lat, prowadząc później do poważnych komplikacji. Dzięki wcześniejszej diagnostyce i regularnym konsultacjom, seniorzy mają szansę zadbać o zdrowie w przystępny sposób, bez ponoszenia dodatkowych kosztów. Grupowe zajęcia z ekspertami to także okazja do integracji i wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami programu.

Kto wspiera inicjatywę?

Realizacja programu „Zdrowe kości” jest możliwa dzięki środkom przekazanym przez Samorząd Województwa Łódzkiego. Inwestycja w zdrowie seniorów to nie tylko poprawa jakości życia, ale również budowanie silniejszych relacji społecznych i wspieranie samodzielności osób starszych w lokalnej społeczności.

Więcej niż tylko badania – wsparcie na wielu płaszczyznach

Projekt łączy działania medyczne, edukacyjne oraz społeczne. Jego głównym celem jest zapewnienie starszym mieszkańcom Tuszyna możliwości aktywnego uczestnictwa w życiu lokalnej wspólnoty przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie. Osoby biorące udział w programie otrzymają nie tylko konkretne wskazówki dotyczące profilaktyki, ale także wsparcie motywacyjne i szansę na nawiązanie nowych znajomości.

Podsumowując, mieszkańcy gminy Tuszyn w wieku 60+ mają obecnie wyjątkową szansę na bezpłatne i kompleksowe zadbanie o zdrowie kości. Oprócz specjalistycznych badań i indywidualnej opieki medycznej, program umożliwia zdobycie praktycznej wiedzy podczas spotkań z ekspertami. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłosić się jak najszybciej, by skorzystać z tej wartościowej inicjatywy dla seniorów.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=61557174576311