W Łodzi oraz jej okolicach rozpoczęto nową inicjatywę skierowaną do seniorów, mającą na celu zachęcanie ich do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Program nosi nazwę „Seniorzy w plenerze – Łódzkie z natury aktywne” i ma na celu poprawę zdrowia oraz kondycji fizycznej osób starszych poprzez różnorodne zajęcia ruchowe.

Bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów

W ramach programu seniorzy mogą skorzystać z darmowych zajęć nordic walking, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów. Zajęcia oferują nie tylko możliwość poprawy zdrowia, ale również szansę na poznanie malowniczych zakątków Łodzi. Każde spotkanie wzbogacone jest o interesujące opowieści przewodników. Pierwsze zajęcia odbędą się 13 listopada o godzinie 10:00 w parku Na Zdrowiu, z miejscem zbiórki przy skrzyżowaniu ulic Konstantynowskiej i al. Unii Lubelskiej, przy napisie Na Zdrowie. Uczestnicy nie muszą martwić się o sprzęt, ponieważ wszystkie niezbędne akcesoria zostaną dostarczone przez organizatorów. Dalsze spotkania zaplanowano w takich miejscach jak park Poniatowskiego, park Mickiewicza oraz Las Łagiewnicki.

Proste sposoby na dołączenie do programu

Osoby zainteresowane uczestnictwem mają kilka możliwości zgłoszenia się do programu. Mogą to zrobić osobiście, odwiedzając Informację Turystyczną Województwa Łódzkiego przy al. Piłsudskiego 12. Alternatywnie, istnieje możliwość wysłania formularza zgłoszeniowego drogą e-mailową lub kontaktu telefonicznego pod numerem 790 520 621. Projekt „Seniorzy w plenerze – Łódzkie z natury aktywne” stanowi nie tylko okazję do aktywności fizycznej, lecz także do nawiązywania nowych znajomości w przyjaznym otoczeniu. Program jest realizowany dzięki wsparciu finansowemu Fundacji Lotto w ramach inicjatywy „Aktywny Senior 2025”.

Program „Seniorzy w plenerze – Łódzkie z natury aktywne” to idealna propozycja dla osób starszych, które chcą aktywnie i zdrowo spędzać czas na świeżym powietrzu. Dzięki wsparciu profesjonalnych instruktorów i przewodników, uczestnicy mogą cieszyć się nie tylko poprawą kondycji, ale także odkrywać piękno lokalnych parków i lasów. Inicjatywa wpisuje się w szerszy kontekst promowania zdrowego trybu życia wśród seniorów, co jest szczególnie istotne w dobie starzejącego się społeczeństwa.

Źródło: Urząd Miasta Łodzi